Zwingenberg. Zum Jahresauftakt bietet die Karate-Abteilung des TuS Zwingenberg einmal pro Monat ein Selbstverteidigungstraining für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren an. Darauf weist der Turn- und Sportverein in einer Pressemitteilung hin. „In zwei Trainingseinheiten lernen die Teilnehmerinnen grundlegende Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, zum Beispiel praxisnahe Verteidigung gegen Halte- und Würge-Angriffe“, schreibt der TuS. Die Trainingsinhalte orientierten sich an typischen Alltagssituationen, in denen Frauen und Mädchen oft Übergriffen ausgesetzt sind, heißt es weiter. Ergänzt werde das Technik-Training durch rechtliche Informationen zu Notwehr und Nothilfe.
Die Karate-Abteilung des TuS Zwingenberg bietet seit rund 45 Jahren Selbstverteidigungskurse an und legt auch im Trainingsalltag den Schwerpunkt auf anwendungsnahes Karate
Das Sicherheitstraining findet an zwei Samstagen jeweils von 18.30 bis 20 Uhr in der Jakob-Delp-Halle (Wiesenpromenade 5) in Zwingenberg statt und wird von zertifizierten Karate- und Selbstverteidigungstrainern geleitet. Start ist der 27. Januar, der zweite Termin findet am 27. Februar statt. Die Termine bauen aufeinander auf können aber auch einzeln besucht werden. Die Kursgebühr beträgt 10 Euro pro Termin, für Mitglieder des TuS Zwingenberg 5 Euro. red
Info: Weitere Informationen zum Kurs bietet die Karate-Abteilung auf ihrer Webseite unter: www.tus-zwingenberg.de/Wordpress/abteilungen/karate/. Die Abteilung bittet um Voranmeldung für die Kurstermine per E-Mail an: oliverkuech@gmx.de.
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