Flames steigen wieder ins Training ein

Bensheim. Für die Bundesliga-Handballerinen der HSG Bensheim/Auerbach erfolgt heute der Trainingsauftakt zur Saison 2022/23. Traditionell startet das Team von Trainerin Heike Ahlgrimm mit einer Laufeinheit im Weiherhausstadion in die Vorbereitung. Begleitet werden die Flames dabei von den Spezialisten des Fitnessstudios Pfitzenmeier, die auch den obligatorischen Laktattest durchführen.

Auf dem Programm des ersten Trainingstages stehen zudem eine erste Teambesprechung mit Rück- und Ausblick sowie ein gemeinsames Essen, beschreibt Heike Ahlgrimm den Ablauf.

Am Sonntag wird eine weitere Einheit mit Übungen und Testungen etwa zu Sprung- und Schnellkraft durchgeführt. „Wir freuen uns, dass es wieder losgeht“, blickt die 47-jährige Trainerin auf den Wiedereinstieg rund sechs Wochen nach dem letzten Bundesliga-Match.

Hoffnung auf Neele Orth

Nicht am Start bei der HSG sind heute Lotta Heider und Neuzugang Lucie-Marie Kretzschmar. Die beiden Spielerinnen waren in den vergangenen Wochen (Heider) beziehungsweise sind nach wie vor (Kretzschmar) international für Deutschland im Einsatz. Weiterhin pausieren muss Neele Orth, die sich in der Endphase der letzten Saison einen Mittelfußbruch zugezogen hatte. Der Heilungsprozess bei Orth verläuft sehr gut. Heike Ahlgrimm rechnet damit, dass die 19-Jährige in drei bis vier Wochen das Training wieder aufnehmen kann.

Nicht dabei beim Trainingsbeginn ist zudem Sarah Dekker. Nach einer Knieoperation infolge einer Knorpelverletzung wird die Linkshänderin die gesamte Runde ausfallen. eh