Entspannung mit Qi Gong in Bensheim

Bensheim. Die fernöstlichen Entspannungsmethoden haben auch hierzulande eine hohe Anziehungskraft. Qi Gong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Qi steht für Energie, Gong bedeutet Üben und Zeit.

Qi Gong besteht aus harmonischen und sanften Übungsfolgen, die den Körper gesund erhalten und kräftigen sowie die Körperfunktionen harmonisieren sollen. Ein Grundkurs der Kreisvolkshochschule läuft dienstags, von 17.15 bis 18.45 Uhr, ab 7. Februar, in der Physiotherapie, Rodensteinstraße 92. Der Kurs für fortgeschrittene Teilnehmer, die die 15 Ausdrucksformen des Taiji – Qi Gong kennen sollten, läuft danach von 19 bis 20.30 Uhr. red