Sonnengebet in der Fastenzeit

Von 
red
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Bensheim. Während der Fastenzeit wird das „Sonnengebet“, eine Meditation in Bewegung aus Indien jeden Montag im Pfarrzentrum von Sankt Georg in Bensheim angeboten: am 19. und 26. Februar, 4., 11., 18., und 25. März jeweils um 6.45 Uhr.

Die Bewegungen orientieren sich am Sonnengruß aus dem Yoga. In den unterschiedlichen Positionen wird für einen kurzen, meditativen Satz innegehalten. Zum Ende gibt es eine Sitzmeditation von 10 bis 15 Minuten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eine Matte, warme, bequeme Kleidung und evtl. rutschfeste Socken mitbringen. Wer Zeit und Lust hat, kann an einem Frühstück teilnehmen. red

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