Bensheim. LOGI (Low Glycemic and Insulinemic Diet) ist keine kurzfristige Diät, sondern eine auf Dauer angelegte Ernährungsweise, die nach heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen eine gesunde Ernährung ausmacht. Im Kurs der Kreisvolkshochschule lernt man diese Methode kennen und in kleinen Schritten im Alltag umzusetzen.
Das Ziel am Kursende: aus selbst gefassten Vorsätzen neue Gewohnheiten entstehen lassen, um dauerhaft zu einem gesünderen Lebensstil zu finden. Der Kurs läuft dienstags, von 18 bis 19.30 Uhr, ab 27. Februar, in der Geschwister-Scholl-Schule (Raum E 402).
Infos und Anmeldungen bei der Kreisvolkshochschule Bergstraße unter www.kvhs-bergstrasse.de oder Telefon 06251/ 172960. red
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