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Gesundheit - Begleitetes Training in der Gruppe startet am 3. November

Neues Angebot „Lauf Dich fit“ beim TuS

Von 
red
Lesedauer: 

Der Turn- und Sportverein Zwingenberg (TuS) hat unter dem Titel „Lauf Dich fit“ ein neues Angebot im Programm.

In der Ankündigung heißt es: „Die gesundheitlichen Effekte von Ausdauersport bietet auch das Laufen. Viele wünschen sich daher, regelmäßig und schmerzfrei zu laufen. Dennoch fällt vielen regelmäßiges Lauftraining oft schwer. Intervalltraining, Steigerungsläufe, Techniktraining

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