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Lindenfels

Kurse in Qigong und Tai Chi

Von 
red
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Lindenfels. In Lindenfels wird es ab Montag, 6. September, neue Schnupperkurse für Qigong und Tai Chi geben. Qigong beinhaltet sanfte Bewegungs- und Atemübungen und hilft dabei, eine stabile Gesundheit zu entwickeln und zu erhalten. Viele Beschwerdebilder müssten erst gar nicht entstehen, wenn man rechtzeitig die natürlichen Fähigkeiten zur Heilung und Gesunderhaltung pflegt, gerade im Alter, heißt es in der Ankündigung.

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Tai Chi ist eine sanfte innere Kampfkunst. Wer Tai Chi übe, erwerbe sich die Geschmeidigkeit eines Babys, die Robustheit eines Holzfällers und die Weisheit eines Alten, zitieren die Veranstalter ein altes chinesisches Sprichwort. In fließenden Bewegungen könne bei fast allen Beschwerdelagen eine Verbesserung der Gesundheit herbeigeführt werden.

Die Kurse im Kurgarten des Burgstädtchens werden geleitet von Burgi Stooß, montags ab dem 6. September von 9 bis 10, montags ab dem 13. September von 17 bis 18 Uhr und mittwochs ab dem 15. Juni zwischen 17 und 18 Uhr. Vorkenntnisse sind nicht nötig. red

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