Kreisvolkshochschule - Kurs findet am 26. Oktober in Schönberg statt Gesunde Ernährung mit Rohkost

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red
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Bensheim. Gesunde Ernährung soll reichlich Obst und Gemüse enthalten – doch die von Ernährungsberatern empfohlenen fünf Portionen am Tag schaffen viele nur mit Mühe. Eine Lösung bietet Rohkost – wenn man seine Ernährung verstärkt darauf ausrichtet. Mit richtig ausgewählten Rohkost-Lebensmitteln nimmt man sehr viele wichtige Nährstoffe und Vitamine auf.

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Ideen und Rezepte dafür gibt’s im Kochkurs „Rohkost“ der Kreisvolkshochschule Bergstraße. Der Kurs am Samstag, 26. Oktober, von 10 bis 13 Uhr, Am Oberhof 17, in Bensheim-Schönberg statt. Anmeldeschluss ist drei Tage vorher. red