Sport - Ein Fitnesstrend, dem man auch in der aktuellen Situation gut zu Hause nachgehen kann, sind Faszienrollen Eigenes Körpergewicht einsetzen

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Mithilfe einer Faszienrolle kann man sich für das anstehende Training aufwärmen oder sie zur Entspannung danach einsetzen. © Wenderoth

Faszienrollen haben sich im Laufe der vergangenen Jahre einen bemerkenswerten Stellenwert auf dem Fitness-Markt gesichert. In Fitnessstudios werden Faszien-Trainingskurse angeboten und in Kaufhäusern werden den Kunden Faszienrollen in den verschiedensten Ausführungen angepriesen. Kein Wunder, dass sich diese einfachen Geräte mittlerweile in vielen Haushalten von mehr oder weniger

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