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Psyche - Das Wetter ist kühl und oft nicht gerade einladend, die Kontakte müssen beschränkt werden – es ist Zeit, sich etwas Gutes zu tun

Wenn Spaziergänge die einzige Alternative sind . . .

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Ein Spaziergang an der frischen Luft – eventuell mit dem Hund – tut in diesen Tagen gut. © Rhein

Wenn die Tage im Herbst kürzer und kälter werden und Regenwetter häufiger, dann wirkt sich das jedes Jahr bereits negativ auf unsere Psyche aus. Normalerweise hilft es uns dann, soziale Kontakte zu suchen und gemeinsam etwas Schönes zu erleben. Doch in diesem Corona-Jahr ist die Dunkelheit nicht der Auslöser des Unwohlseins, sondern nur noch ein weiterer Faktor, der die Lebensqualität

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